在日常的护肤中，很多人可能出现皮肤状态差，易受刺激而变红、发痒的情况，大家往往会认为这是皮肤敏感了。但是，皮肤敏感是如何造成的呢？其实，角质层受损是造成皮肤敏感的重要原因之一。

那么，如何判断是角质层受损了呢？又该如何呵护角质层？

一、如何判断角质层受损了？

角质层属于皮肤屏障的一部分，当角质层受损，皮肤屏障会因为受损而出现一些反应。那么，会有哪些表现呢？

01.易出现红血丝

皮肤屏障受损后，位于皮肤表面的毛细血管就会变得比较明显，且加之血管壁的不正常扩张，就容易看到比较明显的红血丝。

02.肌肤易敏感

皮肤屏障受损，其自身的防御能力也会下降，来自外界的不良因素会趁机侵袭皮肤，对皮肤造成刺激，让皮肤变得敏感脆弱，或出现发痒、发红的现象。

03.干燥起皮

当角质层受损后，皮肤自身的锁水能力会下降，皮肤内部的水分易蒸发流失，肌肤就会处于干燥缺水的状态。加之干燥气候的影响，皮肤可能会因为干燥而起皮。

所以，发现角质层过薄或是受损不要置之不理哦，注意做好修护~

二、如何呵护角质层？

01.不随便使用护肤品

很多人在护肤时，可能会出现过度去角质的情况，比如选择了磨砂质地的去角质产品，摩擦过大伤害了角质层。

还有可能是选择了一些成分浓度比较高的护肤成分。其实，护肤中某些成分放在一起使用可能会产生反作用，不仅不能护肤，还会刺激皮肤，让角质层变薄。

所以，大家在使用护肤品护肤时，如果感觉不适，家可以暂停使用，观察是否有好转。如果是护肤品引起的建议更换适合自己肤质的护肤品~

02.正确洁面

洗脸是我们每个人每天都在进行的，很多人可能认为洗脸有什么难的。但是，洗脸也要讲究方法哦~有的人洗脸时习惯将毛巾打湿来搓脸，还有甚者，用搓澡巾搓脸......

这些都是不可取的~这会让角质层变薄或是损伤角质层。其实，洁面时选择成分温和的洁面产品即可，这也有利于角质层的修护。

03.保湿修护并行

过薄或是已经受损的角质层，对于皮肤的保湿和保护能力都有所减弱。

所以，修护角质层很有必要。

这时我们要注意保湿、修护并行，选择保湿效果比较好的护肤品和具有修护功效的护肤品，双管齐下，在呵护角质层的同时，也能提升皮肤的自我修护力，从而更好地修护和养厚受损的角质层。

角质层是保护皮肤的重要屏障，大家日常还要注意合理护肤，不要过度清洁哦~