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有口臭狐臭脚臭怎么办?学学这些简单应对方法!


还在为尴尬的体味而苦恼吗?你不是一个人。嘴巴、头发、脚、私处……都可能散发异味。特别是在爱出汗的夏季,体臭会更严重。但实际上,汗液本身并不臭,是细菌让你变成了汗津津的“臭人”。好在大多数体臭都能快速消除,然而,在某些情况下,体臭可能预示着需要就医了。“问上医”用美国家庭医生的智库带您找出体臭的根源,对症治疗,拒绝做“臭小子”!

2/7 如何巧除脚臭?

当脚出汗或不小心弄湿时,会引起细菌堆积产生臭味儿。最好的解决办法就是——保持脚趾尽可能干燥。

(1)每次淋浴后擦干双脚,一定不要遗漏脚趾之间的部位。

(2)如果是汗脚,可以使用止汗剂喷脚。过度的脚汗甚至会导致脚 趾之间的干皮肤演变成讨厌的足垢。

(3)高温下尽量不要穿袜子和厚重的鞋子。如果这些方法都不管用,可以试试加强型专业止汗剂。

3/7 如何除狐臭?

使用非处方除臭剂清洗腋下可能是个好方法,这有助于抑制狐臭。不过,还是有一些女性不管如何严格讲卫生,似乎仍然有腋臭问题。如果你有这种情况,建议穿宽松的衣服并找医生开处方止汗剂。用肉毒杆菌素治疗腋下有助于抑制过度出汗和体味。

如果不喜欢使用除臭剂,医生建议使用化妆棉浸泡外用酒精并涂在手臂下(注意不要在剃除腋下毛发之后立即使用,可能会很蛰!)。酒精能帮助杀死导致狐臭的细菌。注意日常穿着宽松舒适的衣服让汗液及时排出。

4/7 如何除口臭?

口臭的最常见原因是什么?是你的饮食!!!食用香料、大蒜和洋葱的气味会在嘴巴里存续几个小时。刷牙和使用牙线就可以解决这个问题。如果没有做好牙齿清洁,卡在牙齿和牙龈之间的食物残渣就会开始发臭,引发口腔异味。此外,口臭也可能是牙龈疾病、口干和其他牙齿健康问题的迹象,如果持续口臭请及时看牙医。

5/7 如何除头发异味?

大多数女性能处理口臭和臭脚问题——但头发(头皮)散发的异味呢?建议经常使用抗菌液沐浴露和含有硫磺的香皂清洗。一头乌黑的秀发也是健康的标志,更多知识请点击了解头发和头皮释放的疾病信息。

6/7 如何除去私处异味?

在大多数情况,阴道是没有异味的,但就像身体的其他部位一样,“私处”出汗也会导致恶臭的味道。如何避免呢?每天用温和的保湿性肥皂清洗阴道(但不要在外阴或阴道开口处使用肥皂),保持该部位干燥,勤换内衣(注意选择纯棉等透气面料)。如果阴道异味与爱出汗的体质无关,这可能暗示阴道内的有害细菌引发了细菌性阴道炎。除了一股怪味,细菌感染还会引起分泌物、疼痛、瘙痒或灼烧感。如果出现这些症状,请咨询医生积极治疗。

保持低的血糖水平有助于避免一些阴道感染,在发现可能感染的第一个迹象时,不要吃甜食、糖和苏打水。更多阴道健康知识,请点击阴道疾病专题。

7/7 如何除去身体怪味?

除了上面的这些体臭烦恼,食物也会影响你的气味,食用豆类、香蕉和洋葱会让任何人散发怪味。如果不想染上食物的怪味,一定要在吃有气味的食物之前服用减少气味的补充剂。

还有一个事实你可能不信,排便情况也会影响你的气味。为什么呢?如果排便不规律,粪便在体内累积就会产生过多的气体。为了保持规律排便,注意饮食中多摄入纤维,少吃白面粉,有便意时立刻就去,不要憋着,因为一天可能只有一次排便信号哦。

但如果异味一直持续,可能是胆囊疾病的信号(其他迹象包括频繁打嗝和腹痛,特别是在吃完油腻的食物之后)。如果出现这些症状,一定要去医院检查。