长斑的直接原因是因为色素在皮肤的沉着造成的！长斑的原因主要分为以下几个方面：
1、新陈代谢减慢
每当皮肤缺水时，身体会减慢皮肤的新陈代谢功能，导致黑色素无法正常排出，因此在体内堆积从而形成斑点。
2、气候干燥
细胞经过一个冬天干燥的空气煎熬之后，黑色素迅速分泌，爬到我们皮肤表面了。缺水是长斑的重要原因之一，特别是季节性的斑点，与水分的缺失关系密切。
3、生活紧张，作息不规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
如何预防长斑？
1、一定要注重补水！并真正地做到补水！给皮肤喝足水。
皮肤缺水，所以我们需要喝足够的水。仙女们想得到它：保湿面膜、补水精华都是不错的选择。水分长时间在皮肤上停留，都会让皮肤产生水嫩的感觉，但在水挥发后，它会像往常一样干燥。所以记得要做好“锁水”，所以记得也要做好“锁水工作”，就是及时涂上保湿乳。
2、走出补水误区
在秋冬季节，许多油性皮肤不会感到紧绷和干燥，但这并不是一种水分饱和状态，而皮肤上的油脂恰恰是缺水的表现！对于油性皮肤的仙女来说，护肤不仅要注重控油，还要多用清爽的保湿乳液。
3、眼部保湿很重要
眼部皮肤最薄，缺乏皮脂腺的保护。与皮肤其他部位相比，水分流失的速度也是最快的。当眼部皮肤失去水分时，细纹会随之出现。眼部保湿非常重要。很少有女性不长斑点，这是每个人身体和皮肤都不尽相同，但我们能做的是预防和减少长斑。皮肤缺水越多，就越容易长出斑点和皱纹。
所以集美们一定注意补水，做面膜，隔离和四季防晒，如果不在意，越来越多，而且越来越难淡化哦!
