1.避免清洁过度
白头粉刺也是痘痘的一种，通常是由于脸上的皮脂腺分泌旺盛而导致的。因此很多妹子都认为多洗脸就可以预防粉刺，甚至使用清洁性过强的碱性洁面产品；
殊不知这样很容易破坏皮肤表面的水油平衡，导致皮肤缺水、刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
因此建议各位MM在做日常清洁的时候要选择温和的洁面产品，一天洗两次脸就够了。
2.尽量不要用手摸脸，以免手上的细菌被带到皮肤上，造成痘痘感染发炎；
3.饮食要保持清淡，少吃油腻、辛辣的食物；
4.养成良好的生活习惯，周末不要总是宅在家里，保持适量的运动，有助于加快身体的新陈代谢，促进肌肤的血液循环；
5.不要熬夜，好皮肤都是睡出来的，另外要保持心情愉快，痘痘、粉刺才不会纠缠你。
