1，按摩眼周。可以预防眼周黄褐斑及皱纹的出现，从而延缓皮肤衰老的速度。眼周围有晴明、承泣、鱼腰、攒竹等穴。可重点按摩两侧睛明穴(目内眦角稍上方凹陷处)，两眼轻轻闭合，用左或右手的拇、食指指甲轻施压力按压两侧眼内角的睛明穴上约1分钟。
3，用茶水洗脸。茶多酚的抗衰老效果很好，可有效延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。
清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，然后用清水洗净。茶叶以绿茶为最佳，绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。
3，维生素A。维A能减少皮肤皱纹，使粗糙的皮肤变得光滑、细嫩。
4，多喝酸牛奶，人的表皮细胞老死的很快，酸奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，也可消除皱纹。
