痘坑、痘疤属于比较严重的痘痘后遗症，处理不当，会在皮肤上留下永久的伤痕，很难消除。不过，随着现在技术的进步，已经有一些技术手段可以消除痘疤、痘坑。
痘疤、痘坑的产生原因
人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织。真皮组织的填充物主要是由几大类细胞外基质（EMC），这些细胞外基质很大程度上决定了皮肤的弹性、光滑度，皱纹深浅等等。
真皮中的细胞外基质主要包括胶原蛋白，糖蛋白，蛋白多糖，糖胺多糖和弹性纤维。没有这类物质填充和支撑，皮肤会出现明显的塌陷和凹坑。平时，这些细胞外基质处在动态平衡中，一边分解，一边合成。
当皮肤处在病理状态，结果就不一样了。痘痘早期，细菌主要是在毛囊内生长，人体和细菌战痘的场所主要在毛囊内，如果细菌长久没有被镇压下去，细菌会越来越多，人体就要派出更多的吞噬细胞和细菌战斗。参与战斗的人员越来越多，毛囊被不断撑大，毛囊壁在细菌的侵蚀下开始不断脱落，毛囊最后无法承受破裂，战场开始进入真皮层。
人体更多的组织参与战斗，真皮层的细胞外基质（EMC）动态平衡被打破，一种用来分解这些胶原蛋白的成分——基质金属蛋白酶（MMP）会变的异常亢奋，加速分解被细菌伤害的细胞外基质胶原蛋白，这些受伤失去功能的胶原蛋白被分解后，这里就暂时没有胶原蛋白支撑了。
当细菌被消灭后，人体组织会产生新的胶原蛋白，弥补失去的细胞外基质。有的人生产胶原蛋白的能力超强，生产出来的过多，长痘部位就会凸起，形成痘疤。有的人胶原蛋白生成能力不足，就会产生凹坑，形成痘疤。
为什么用手挤容易产生痘坑、痘疤
痘痘刚开始产生时，主要的战场在毛囊，这时的毛囊壁已经非常脆弱，如果这时用手去挤压，毛囊会在外力的作用下加速破裂，导致战场迅速扩大到真皮层。一旦细菌进入真皮层，真皮组织很容易被破坏，修复能力不足或过于亢奋，就会产生口坑、痘疤。
痘坑、痘疤的治疗
如果只是很轻的痘坑、痘疤，可以使用一些比较高效的修复产品，慢慢消除。其实，对于比较轻微的痘坑、痘疤，皮肤自身也可以修复，什么都不用做，会慢慢消失，只是需要点时间。
如果是比较严重的痘坑、痘疤，护肤品能起的作用就有限了，靠护肤品消除痘坑基本没有什么可能啦。这时能够解决问题的，只有医学美容。根据“凹了就补，凸了就除”的原则，比较常用的修补凹坑、凸疤的方法有以下几种：
◆透明质酸注射、自体脂肪注射
透明质酸大家并不陌生，是护肤产品中经常用到的一种高分子保湿成分，效果立竿见影，但是容易被皮肤吸收，过一段时间会凹下去。自体脂肪注射，就是把臀部或者腿部的脂肪抽出一点出来，填充到油痘坑的部位，也存在被吸收的问题。需要指出的是，这两种手术很多美容院也在做。不过甄垚建议最好到正规的大医院，相对比较有保证一些。
◆微针
微针是利用微针滚轮上非常细心的针头，在有痘坑、痘疤部位刺出非常细小的孔，真皮层受到外界，会产生性的胶原蛋白，这时再通过微针在皮肤表层刺穿的小孔，为皮肤补充具有修复作用的成分，比如各种EGF、bFGF等表皮生长因子，加速新生胶原蛋白的形成，填补凹坑，达到消除痘坑的目的。这种方法有的人有效果，有的人没效果。
◆果酸换肤
果酸中的甘醇酸，不但能够刺激胶原蛋白再生，而且能够促进表皮层更新，对于痘坑、痘疤的效果不错。但是，这里的果酸换肤和平时所说的刷酸可不是一个概念，要由医生在专业的医疗环境中进行。其中甘醇酸浓度为50%-70%，水杨酸的浓度要达到30%以上，三氯乙酸的浓度为25%-50%。远远超过平时护肤产品中所使用的浓度，必须有专业医生进行。
◆微晶磨皮
对付凸出来的痘疤，微晶磨皮是一种方法。微晶磨皮是利用细小如沙粒状的氧化硅晶体，在真空的状况下高速喷射在皮肤表面，然后由另一管道吸回，和砂轮的原理一样，把凸出表皮的多余组织磨掉。要想到达好的效果，需要重复多次磨皮。在磨皮过程中要注意防晒。
◆激光
激光是对付痘坑、痘疤相对比较有效的方法。但是，面部恢复需要的时间比较长，一个周期需要一个月的时间，有的甚至大半年脸还在泛红。每个人的痘坑、痘疤严重程度不同，并不能保证100%有效，也存在后期再次增生的可能。
以上每一种方法，都有自己的优点和缺点，可以根据自己的情况和经济能力选择。不管选择哪一种方法，都要仔细咨询医生，选择正规的医疗机构，严格遵守医嘱，请不要拿自己的皮肤开玩笑。
