夏季别人都是仙气飘飘
而咱却是满身肥膘
冬季别人看着亭亭玉立
我的体重却看着生气
空有一颗想减肥的心
却抵不过一条吃货的命
人家是一夜暴富
咱是一夜爆腹
胖也许是一种病
超重和肥胖不仅会影响个人形象，还会引起一系列健康、社会及心理问题，肥胖是心血管病 、糖尿病、癌症等许多疾病的重要危险因素之一，防止某些慢性病的关键之一，就是控制体重，防治肥胖和超重。
为什么减了那么多次肥
却总是越减越肥
中医认为，肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。
由于体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱，致运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖。
评价一个人是否肥胖，通常以BMI（体重指数）为参考。BMI的计算公式是体重（kg）/身高（m）的平方。BMI（体重指数）在24-27.9 属于超重，BMI≥28属于肥胖。那么，身上这一身膘该怎么减下去呢？
中医科专家给您支招
在中医辨证看来，每个人体质不同，所以肥胖的原因也会各有不同，但从以下四个方面治疗，可以能够从根本上解决我们肥胖根源。
据统计，肥胖人群中约95%为单纯性肥胖，这类患者无内分泌及其他引起肥胖的基础疾病。对于单纯性肥胖人群，中医科专家为你支招。
中医减肥有妙招
对于单纯性肥胖人群，中医有针刺、穴位埋线、艾灸、刮痧拔罐等疗法来进行调理，让人轻松享瘦，不易反弹。
中医认为，肥胖分为以下4种证型，每种证型适用不同的减肥方法。
1.胃热滞脾证
多有胃口好、腹胀，面红心烦，口干口苦，胃脘热痛。
可采用针灸、刮痧、拔罐等调理脾胃功能，清热消滞，运化痰浊膏脂。
2.痰湿内盛证
常自觉身体沉重和喉间有痰，“大肚腩”，大便稀烂。
可采用针灸、穴位埋线等促进脾胃功能，祛湿运脾。
3.脾虚不运证
多见易乏力，身体困重，肌肉松弛，胃胀，胃口差，大便稀烂或者干燥。
可采用针灸、艾灸、穴位埋线等健脾益气、调和脏腑的疗法，既可减重也可改善身体亚健康状态。
4.脾肾阳虚证
多见怕冷贪睡、脸目或下肢浮肿，“大脸盘”，腹胀拉稀，夜尿多。
可采用针刺、艾灸等，温阳散寒化湿、调和冲任减重。
这些中医传统疗法都是什么样的，有什么功效？这就给大家介绍！
①针刺：以脾胃经、任脉及膀胱背俞穴为主，通过健脾和胃、调和冲任，达到调理脏腑和减重疗效。
②穴位埋线：为长效针刺疗法，通过可吸收线对穴位的持续刺激，达到类似针刺效果，效果更加持久。
③拔罐刮痧：辨证循经选穴，起到消肿化瘀、散寒化湿作用。
