都说“一白遮百丑”。特别是以白为美占主导力量的亚洲。古往今来，那个美女不是白嫩动人？想要成为美女，那不得白点，所以在国人传统护肤中，不美白的护肤看起来听起来怎么都像耍流氓，再加上似懂非懂的药理医理的指导。造就了柠檬能美白、维生素C能美白、醋能美白等等各种美白生活小妙招。各个护肤达人，说的神奇无敌。搞的人无所适从。
女性们对美白的需求虽然确实五花八门，但是大体上能够分为两个大类，一是提亮肤色，一个是祛斑。相对来说提亮肤色实际操作起来要比祛斑简单的多。
皮肤的颜色乃至斑点主要是由皮肤中的色素细胞合成的黑色素多少决定的。色素的合成主要包含这几个环节。外界的刺激（例如紫外线、皮肤发炎等），启动了皮肤合成色素功能，然后合成了大量色素，然后这些色素转运到角质层中，就形成了皮肤的颜色，最后这些色素随着角质层的脱落从而代谢出体外。因此不管是美白提亮肤色还是祛斑都是从这几个方面。
一、抑制刺激
皮肤刺激分为很多，不管是化学刺激，物理刺激，还是光刺激。除非是特别的工作或者生活地方的人，化学刺激、物理刺激都理大多数人较远，没有人没事拿把刀在脸上划一划，也不会没事往脸上泼酸（好吧刷酸还真的有人没事就往脸上刷）所以目前要抑制刺激一般通常指的是光刺激，因为只要地球上生活的人类太阳还是息息相关的。所以为什么都说要美白需要先防嗮。减少了皮肤刺激，黑色素合成就变少了。
二、抑制色素合成
黑色素由酪氨酸转换而来，因此逆转或预防这个步骤就理论上可以降低或者避免黑色素颗粒的形成。理想上这样操作是对的。但是现在的敏感肌肤的人越来越多，在表皮受损的情况下使用略带酸性的还原物质（如传明酸、左旋VC、硫辛酸。。。。），很容易没有还原了酪氨酸反而引发了炎症，从而变的皮肤过敏和更加变黑了。因此当您决定使用这些祛斑美白产品时需要找专业人士专业产品帮您调整，或者先修复您的皮肤屏障。让皮肤以健康状态去美白。这个是先决条件。随便浪是没有好处的。
三、加速代谢
也就是增加角质层代谢与黑色素代谢，很多人觉的自己黑了是因为自己的角质层代谢慢了，然后呢就刷酸，完全不顾自己皮肤的承受能力。开始说的醋，本质上也是酸，适度的酸确实能造成角质层剥脱的功效，加速色素的代谢，具有一定的美白作用。但是这里要有一个最为重要的问题：适度。这个适度并不是所有人都能判断的。所以很多人为了美白疯狂的刷酸，这样的结果只能美白没有美白到，皮肤反而变得更加敏感脆弱然后发炎了。然后皮肤因为发炎了最后反而变得更黑了。（人的皮肤是一个动态的保护器官，他觉得受到外界的刺激，要保护人体，肯定就会保护自己，您不要小看几百万年的进化）再有有些人的皮肤的黑色素本身就在真皮层，这就是我们说的真皮斑，这个刷酸什么的根本也解决不了什么问题。
祛斑美白很多方法看起来很合理，但是由于浓度，渗透等问题会让效果大打折扣。一些所谓的宫廷配方，也许就是一种江湖佚事，要学会辩证。
