晚上一熬夜，第二天就出现了眼袋，不仅让眼部肌肤干燥没有神采，浮肿的眼袋也会越来越显老！！！
1睡前防肿
① 晚上要吃少盐、味道清淡的食物，多吃排水食物，红豆、薏仁、黄瓜等。
② 每天要喝六至八杯水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要 等临睡前才急速地喝下两大杯水。
③ 泡澡可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。
④ 枕头不要太低，否则也会产生眼袋。
2冰勺子敷眼
晚上睡觉之前，将两个不锈钢的小勺放进冰箱冷藏，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做 2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。
这对于上班族，早上没有足够时间消除眼袋是一个有效方便的方法。
3黑咖啡消肿
早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶。
浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。
4冰冻眼膜
晚上睡觉前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤， 可促进血液循环，帮助排过多的水分。
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
5使用眼霜
一般来说，含咖啡因成分的眼霜，能有效改善浮肿，使眼部肌肤更紧致。
【涂抹技巧】
涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感。
