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吃什么可以美白丰胸? 每天吃5颗,不仅丰胸还能美白,这才是精致女子应该有的状态!

越懂生活的女生越知性,也越招人喜欢,活得格外的洒脱和自信,也让人生羡慕!每个女孩都有一个精致的梦,有品质的生活不是做梦来的,而是自己一点一滴创造出来的,那么怎样才能成为精致的女生呢?

1、生活规律

规律的生活无论是身体而言还是对一整天的把控而言,都是不可多得的事情。早睡早起不仅能让你身体由内而外散发年轻气息,更能让你在时间上面比别人更充裕,晚起少半天,早起多一天,不是说说而已。

2、厨艺不错

不管是喜欢做菜还是不喜欢,至少有几样能拿得出手的菜。不管是做一份简单的甜点,还是一道菜系,或者是烘焙类的下午茶,坚持每周学习一道新的美食,提升自己的厨艺,不仅能让自己吃的更好,也会让别人刮目相看!

3、过季换衣

每到换季的时候,女孩子的衣柜里面总感觉少了一件衣服。但是明明衣柜已经塞满了,怎么办呢?定期整理衣柜,把那些过时质量不好的衣服统统扔掉,衣服不需要太多,一定要有质感,还有自己的风格,这样才能凸显你自身的优势。

4、养成阅读的习惯

不管你信不信,反正我是信了。常看书的女孩子身上有一股文艺气息,你挡都挡不住。多看书的女生一时之间看不出什么问题来,但是对你的气质和谈吐有很大的影响,还会让你变得更聪明,更睿智。养成每天看半个小时书籍的习惯,过一段时间你会发现自己由内而外的变化。

5、每年旅行一次

读万卷书不如行万里路,书看多了也要去看看外面的世界,开开眼界。每年给自己定一次远途旅行,去看看外面的世界,品尝别地的美食,世界那么大,应该到处看看,这样才不会成为井底之蛙,眼界开阔的人心境才会更开阔。

不管有没有人爱,一定要学会爱自己。努力追求自己想要的生活,去成为一个让别人艳羡自己也喜欢的人。下面分享一道丰胸美白的简单菜式,据说坚持一个月就有很明显的效果哦!

准备食材:圣女果、雪梨、桂花

具体步骤:

1、将雪梨榨成汁,或者直接去市场买纯果汁也可以。

2、圣女果洗干净之后,用刀在表皮上面轻轻划个十字形刀花。

3、煮开水,然后把圣女果放进去烫一下,皮裂开赶紧捞出,把皮去掉。

4、将去皮的圣女果放入一个可以密封的瓶子或者玻璃盒子中,倒入之前榨好的梨汁,撒一大勺干桂花

6、盖好盖,放到冰箱冷藏一晚即可。

食用功效:丰胸美白、健胃消食

食用方法:每日饭前食用几颗,下午饿的时候吃几颗充饥果腹。

只要坚持一个月,丰胸美白的效果非常显著,想丰胸美白的女孩子们一定要试试哦!