就我们的皮肤而言，可分为表皮和真皮，表皮又分为角质层、颗粒细胞层、棘细胞层、基底层。真皮包括皮脂腺、汗腺、毛囊组织、皮下组织这几个部分。当我们长期倍感压力、内分泌失调、肝的新陈代谢…
伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一 两臂下垂，一腿膝下蹲，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与地面平行；或者在同一位置，另一条腿向侧面伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做…
目前有许多的爱美人士， 越来越注重自己脸面了。 随着年岁的增长， 额头上的皱纹也越来越多， 同时也日益明显起来。 抬头纹又称为额横纹，它位于眉和眉间的上方至邻近前额发际处，呈横向排…
女性随着年龄的增长，胶原蛋白的流失，皮肤经常出现毛孔粗大的情况。这是困扰很多女性的皮肤问题，毛孔变粗的话，整体的皮肤状态会变差，今天索尔小编就来谈谈毛孔变粗的问题。 毛孔粗…
人们总希望自己永远美丽，而皱纹的出现却让我们失去了美丽。 怎样使自己的美不再丢失？许多人选择去皱，脸上的皱纹有许多去除方法！ 而且我们的脖子也是需要去皱的，如果不注重颈部的护理，会…
近年来，随着学龄儿童的增多，近视的发生越来越频繁。 我国近视患者超过三亿，占全世界近视患者总数的三分之一。 很多近视患者因为工作生活中不能佩戴眼镜（例如需要参军、考公务员等等），就…
夏天有哪些方法可以帮助减肥，塑造好身材呢？ 1、适当运动 到了炎热的夏天，需要注意体重的控制，否则身体负担加重还会带来不良影响。在炎热的夏季可以选择适合自己的运动进行，而且在合适的…
对于女性来说，如果脸上长色斑，那么会使自己的外在形象大打折扣。所以，女性在日常生活之中，一定要多多去了解能够引发自己出现长色斑状况的因素，然后再去做相关的预防工作。 诱使女性脸上长…
夏天吃起来的赘肉还没有减下去，马上就到了要贴秋膘的时候了，可是肚子上的赘肉还是一大坨，相信这是很多人现在所面临的一种窘境。 你现在一定在想有什么办法能够让你减掉肚腩吧，可是，并没有…
有些人的头皮屑很多，特别是在冬天，就算怎么洗头，还是有头皮屑，这让他们在一些公共场合感到难堪，总给人的感觉是这人好像好几天不洗头一样。其实要去除头皮屑是很简单的事，可以患一种适合自…
