是不是还在因为屁股又大又松垮，穿衣服挡不住被别人看到嘲笑，觉得尴尬羞愧，其实只需要坚持这样4个经典动作就能轻松瘦臀： 一、深蹲训练 在进行深蹲训练时，要放松自己的肩部肌肉，保持平衡…
小晴家的孩子刚出生的时候并不算瘦，肉嘟嘟的还非常可爱，可谁曾想随着年龄的增长，孩子越长越瘦，上了小学以后更是瘦的像竹竿一样，期间小晴也尝试过很多帮孩子增重的方法，不过效果都不太明显…
为什么肌肤会松弛下垂 我们常将身材的松垮是源自于“缺少运动，导致肌肉张力不足”的认知，直接对应到脸部肌肤松弛的认知上来。“肌肉张力”可以决定体态的线条(身材是力与美结合的曲线)，但…
普洱茶能够减掉油脂的功效，甚至有的人认为多喝普洱茶能够把身上多余的油脂都刮掉的功效。 哇塞，普洱茶真的有这么神奇？ 这个说法真实可靠吗？ 要回答这个问题的话，酱酱就要和大家探讨一下…
因为下眼皮区域的眼轮匝肌相当于提肌，包裹着下睑的软组织，并上提下睑闭合。当下睑中外侧的眼轮匝肌被肉毒素麻痹放松了以后，皱纹消失的同时，上提和束缚眶隔脂肪球的力量也变小，并且肌肉的动…
普洱茶 不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一，跟其他茶叶不同，普洱茶能有效的减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹，不仅如此还能平衡体内的酸碱度，还有不错的美容功效。 苦荞茶 苦荞茶…
已经步入初夏了，爱美的美眉们看到短裙短裤直流口水，如果想穿的好看需要你拥有白皙的肌肤，怎样全身美白最快最有效这瞬间成为美眉们讨论的热点，靠补充维生素C虽然可以美白，但是快速美白并不…
变身肌肉男：合理安排运动量 排骨男应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1…
胸部小的原因是什么？ 1、 遗传。家族遗传性胸部小，如果妈妈或者姥姥胸部不大，那么你也会遗传到她们的胸小，这是先天性胸部小，并不是后天性人为造成的。 2、穿错内衣。女生一般15岁左…
激光除皱的原理： 合理设计的激光可以通过皮肤中的黑色素、血红蛋白，尤其是水吸收激光释放的能量，并产生光热效应使之转化为热量，从而激活真皮中成纤维细胞等各种基质细胞产生新生的胶原蛋白…
