想靠走路减肥，需做到3点 想减肥成功，记住12字要诀：控饮食，健步走，养习惯，要坚持。 1.只管走不管嘴，受不了也瘦不了 “七分吃，三分练”，饮食上宜采取少油、少盐、少糖的清淡饮食…
精油瘦身使用方法需谨慎 用错反弹胖一倍 很多爱美人士都在用精油按摩的方式瘦身，既时尚又有好的效果。但是使用瘦身精油有六点是必须要注意的，否则是很难达到瘦身效果的。 首先我们要选对精…
只要坚持下面的方法就可以让你拥有一个美白的牙齿，赶快行动起来吧。 牙齿变白小窍门 1.快速美白牙齿方法一：含食醋 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3…
不知从什么时候开始，大家对洗面奶的追求都变成了——要氨基酸的、不起泡的，仿佛皂基产品就是原罪，一定会对我们娇嫩的小脸造成伤害一样，殊不知洗面奶也是要用对才会给护肤加分。 怎样才能选…
1、伸展运动 两臂下垂，一腿膝下蹲(或者站直)，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与地面平行;或者在同一位置，另一条腿向侧面伸直，直至与身体呈90度角，每一条腿上做3组，每组10次。…
女性眼周的皮肤常常会受到很多的问题的困扰，最常见的就是脂肪粒的问题，脂肪粒是白色的小颗粒，脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能…
不时会在网上看到一种比较“老公结婚前后身材变化”的视频，还挺火。视频中的老公们，无一例外，婚前都是瘦瘦的帅哥，婚后没两年都成了肥头大在耳的油腻男了。实际上，女性由于生育的需要，正常…
如果说大家的牙齿长得歪瓜裂枣的，看起来就像是被驴啃过了一样，那么肯定是非常的丑，并且女性如果长成这个样子的话，肯定是毫无气质可言的。而且带牙套是一个非常贵的项目，很多人其实是消费不…
吸脂减肥现在已经被广大人群所认可，但是很多人就会对进行吸脂适使用的吸脂机进行怀疑，吸脂机会不会有危险？吸脂机吸脂之后对身体有什么影响？而吸脂手术者则会关心吸脂机的型号哪一种好，哪里…
1.用按摩法去除痘印 按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。 方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻…
