四大天然外敷祛斑小妙招1 蜂蜜美白祛斑面膜 材料：珍珠粉适量、蜂蜜、牛奶 做法：面膜碗里倒入适量珍珠粉，加入牛奶调和均匀，加入少量蜂蜜（可以帮助珍珠粉敷在脸上不脱落），将调制好的蜂…
1、餐前吃水果较好。 如果在餐前20分钟到40分钟进食一些水果或者果汁，可以防止进餐过多导致肥胖。因为水果和果汁中含有大量的果糖和葡萄糖，可以快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲…
陈皮泡茶饮用也成为一种普遍的养生方式，陈皮以新会陈皮最为正宗，其采用新会本地的茶枝柑果皮制成而成，柑果经过剥皮晒干，陈化三年以上，才称之为“陈皮”。 陈皮不仅可以入药治病，也可以作…
很多小伙伴经常问怎么瘦小腿？除了合理控制饮食，结合适量的有氧运动减掉多余脂肪之外，拉伸小腿肌肉是瘦小腿非常重要的环节。 每天拉伸小腿肌肉1-2次，时间充裕甚至可以多次拉伸小腿，利于…
在知道如何收缩毛孔之前呢，我们得先搞清楚自己的肌肤为什么会出现毛孔粗大的现象。 毛孔粗大的原因：皮肤出油严重，不注意防晒，过度清洁肌肤，自然规律…… ▽ 皮肤出油严重 特别注重肌肤…
青春痘的治疗方法，食疗法治青春痘的秘方 青春痘又称粉刺、痤疮，是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关，多见于青春期。虽然30岁以后可以减轻或者自愈…
一、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效…
怀孕生子是一个女人完美的人生历程，可是，怀孕的女人不可避免的会有妊娠纹出现，而妊娠纹却时刻影响着年轻妈妈的心情和形象。祛妊娠纹的方法有外用药物和激光手术的方法。相对而言，激光手术去…
1、三白饮 配方：当归、黄芪、白芍、白术各15g，茯苓、柴胡、甘草各10g，川楝子9g，薄荷、白僵蚕、丹参各6g。 制法：汤剂。 功效主治：疏肝健脾。主治妇女额部黄褐斑。 用法：每…
大家好，我是一颗黑头 我深知我罪孽深重 所以我写下了这篇《忏悔录》 不祈求你们能原谅我 只希望你们能给我一次改过自新的机会 这世上所有的黑头都要经历漫长的过程： 闭合粉刺→开放粉刺…
