戴眼镜的人为什么会出现眼睛变形或者眼球突出的情况呢?其实真正的元凶不是眼镜，而是“另有他人”。
实际上，眼睛变形不是因为戴的眼镜所导致的。近视的人，就算是不戴眼睛，眼球也同样会突出的。事实上，眼睛变形是因为近视的度数越来越高，视轴加长，视阔突出了。这是眼睛本身的问题，与佩戴眼镜没有任何关联。如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的最表层角膜到感受光线的最内层视网膜的距离，可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴。正常人眼轴约为24mm。一般来说，眼轴每增加 1mm，近视度数增加300度。
眼睛突出是因为近视的人容易有视疲劳，高度近视有高眼压。当眼压高时，眼球就是鼓鼓的凸凸的，视觉效果上好像更明显了。这也是和近视有关，和框架无关。所以，要想自己的眼睛不变形，主要方法是注意用眼卫生，不要继续延续以前那些用眼的习惯，预防近视加深。日常生活中，也可以多吃一些对眼睛有好处的食物，补充维生素，对眼睛也是有好处的。如果发现自己的眼睛有异常的情况，请及时到医院就诊，眼睛事情可大可小，是不能大意的。
要想防止这一情况的发生，此时可以选择无框眼镜。在生活中，可能会发现很多人配戴的都是很轻的无框眼镜。由于镜片与眼眶部不进行接触，鼻托虽然以鼻梁相接触，但是由于镜架很轻，所以给人带去的压力很小。因此，就算长时间进行配戴，也不会让人觉得有变形情况的出现。
除此之外，隐形眼镜也是较为不错的选择。众所周知，框架眼镜受到框架的限制，但是相比较之下，隐形眼镜则不受任何遮挡与限制。因而，隐形眼镜比框架眼镜的视野更为宽阔。隐形眼镜并没有镜框的阻碍，没有重量，因而对配戴者的外观并不会造成什么显著影响。并且，对于那些爱美的人士来说，尤其是女性，往往隐形眼镜更为适合选用。
