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嗓子一直有痰怎么办最有效(喉咙里经常有痰,吐不完,是什么毛病?咽下去会有事吗?医生解答)

大家应该都有过咳嗽的经历,可能发生在吃了辛辣食物以后、可能发生在喝水的时候、可能发生在做核酸的时候……

而在咳嗽中,最难受的恐怕是咳痰。明明感觉喉咙里经常有痰液,但是就是咳不出来,或者只能咳一小部分出来,咽下去又觉得恶心,让人非常难受。

但其实,“咳嗽”对于人体来说就是一种自我保护的机制。今天医生就给大家分享一些咳痰的小技巧,希望能有所帮助。

一、痰是如何产生的?经常有痰液是什么毛病?

痰是如何产生的?或许除了学医的,大家都没有仔细考虑过这个问题。确实,痰的问题并不需要人人都知道,但是能了解一下肯定是有益无害的。

痰液的产生和人的饮食、生活、体质有很大的关系,关系最大的还是“体质”。当一个人体格比较差时,痰液会比较多,因为抵抗力差,身体消灭病原体的能力就会变差,那么病原体就会进入更深层的支气管。

此时,支气管的防御系统就会侦查到外来入侵的物质,于是它就会分泌一些具有粘性的物质粘住有害物质,不让它们进一步进入肺部。

当外来物质越来越多时,就会引发咳痰反应,利用气流将支气管里的粘液物质咳出去。因此咳痰属于人体自带的防御机制。

那么什么疾病会导致痰液增多、吐不完呢?

1、脾胃虚弱的人

西医来讲,痰的产生主要和支气管、肺有关。但是中医认为脾胃虚弱、消化不良的人也会影响痰的多少,因为脾是产生痰的根源,肺只不过是储存痰的容器罢了,因此中医治疗痰多的问题,主要由脾胃入手。

当我们摄入食物后,脾胃就发挥了重要的消化吸收作用,经过脾脏的转运、运化,食物的精华就能来到全身各处。所以当脾脏出现了问题,食物精华的运转就会停滞,水湿就会变成痰液堆积在肺脏中。

因此,光治疗肺脏是远远不够的,还必须处理好脾胃的问题。那么怎么看患者的脾胃虚不虚弱呢?

首先可以看舌头,舌头发白且发腻,就是脾虚的症状。其次可以看体态,身材虚胖的人一般脾脏都不怎么好,因为脾的运化作用减弱,身体就会虚胖、水肿。第三,精神状况,脾虚的人精神呈现萎靡不振、力不从心、哈欠连天的症状。

2、支气管发炎

如果支气管出现了炎症,那么痰就会源源不断地被制造出来,因为炎症会导致液体渗出,再加上免疫系统的渗入,液体会越来越多。

引起支气管炎的原因有很多,常见的有环境变差、病毒感染、呼吸道疾病传染等。

支气管炎症的发病周期很长,常以三个月为标准,多数人会一直咳嗽、发炎半年有余。支气管炎的症状也很明显,不仅有咳嗽,还会伴随喘息、痰液发黄、发绿的症状。

二、天天咳痰咳不出,几个小方法化解

咳痰咳不出是一件非常难受的事情,医生曾见过一个患者,咳嗽咳得脸都发青了,差点出现窒息的症状。所以如何轻松地把痰咳出来,是一件很重要的事情。

  • 多喝水

咳痰咳不出有个很重要的原因,就是水分不够。当支气管、上呼吸道、食管干燥时,摩擦力会增大,同时因为缺水,痰的水分会减少,浓度就会增加,因此才造成了咳痰咳不出的局面。那么此时,我们只需要补充一些水分即可。

  • 雾化盐水

对于痰液较多的患者来说,雾化盐水是较好且较快取得效果的治疗。盐水本来就有一定的消炎抗菌作用,用雾化机将盐水直接打入支气管,能快速湿润痰液,使其轻易排除,而且对支气管炎症类疾病具有一定的作用。

  • 拍打背部

拍打背部帮助咳痰是最常见的排痰方法,通过震动的方式促使痰液排出,既简单又高效。但是这种方法不适合所有人,有骨质疏松的患者可能会被打断肋骨。

还有,在饭后的一小时内,不能使用拍打背部排痰的方法,否则可能会引起胃食管反流。

  • 药物方法

痰液太多且严重影响生活,那么就必须使用一些药物解决这个问题,在广东最出名的就是“化州橘红”,润肺止咳排痰的效果很好。当然,在平时可以煮一些银耳汤滋润一些肺部,对化痰也有较好的疗效。

当然,西药中化痰止咳的药物,也能应用于患者身上。

三、把咳不出来的痰吞下去,会怎么样?

有人向医生反馈:医生,我太难了,每次咳嗽只能咳出三分之一的痰,其它的都会被我直接吞下去,这会不会有问题啊?

严格来讲,不会有太大的问题。首先,我们要知道痰如果被吞下去了,会去到哪里。第一站是我们的胃。和食物一样,痰只能通过上消化道进入胃,然后再进入肠道,最终被消化殆尽。

其次,吞了痰会发生什么?医生知道大家的顾虑,痰液中有那么多的微生物、细菌、病毒,吞到肚子里不但恶心,似乎还会引起疾病。事实上这种担忧是杞人忧天,胃部的环境是酸性、无氧的,因此能入侵肺部的细菌、病毒几乎无法在胃酸中生存下来。

因此,我们就算不小心把痰吞下去了,也没有关系,基本上不会因为吞痰而生病。这就像吞鼻涕一样,虽然很恶心,但是经常发生无法避免,却也不会引起生病。不过医生还是认为有痰最好咳出来。

总之,患者喉咙里有痰是一件很正常的事情,但是如果经常吐不完,就证明支气管有炎症或者肺部有其它疾病,那么此时就可以采取物理、化学的方式清除它。

不过,医生建议大家调整饮食、规律作息,这才是祛痰最好的方式。