今天是立夏的第三天。
风比前几天小了许多，偶尔，树梢的叶子已经可以静悄悄的待一会儿了。因为这几天一直在刮沙尘暴，所以那静下心来的叶子蒙着一层薄薄的尘土，随着又一阵风吹过，随风起舞的叶子也抖落掉灰尘欢快的跳跃着。
今天的天空有点灰。一直雾蒙蒙的，连阳光也无精打采的，如果晴朗的话，可以看出天空是没有云朵的。但是天空始终是灰色的，这也许是刮沙尘暴的缘故吧，风儿席卷而来，带着黄土高坡上的尘埃，似乎不仅仅是盖着大地，连天空也沾染上了泥土。
这灰暗的天空有点像我这样的人的心情：人到中年，五十上下。工作和生活都面临“上有老下有小”的情况，就是在这种夹击之下，中年人易呈现灰色心理的症状。由于身体上由生长旺盛期进入缓慢衰退期，在年轻人的冲击下，即使身体上没有大毛病，但也易感到“力不从心”；而上有比他们更有经验的领导或前辈，也使得他们上升空间受到制约。 心理方面，几十年熟悉的工作，定型的生活环境，又极易使人产生枯燥、乏味之感。这种情况下，最容易出问题的就是婚姻家庭问题。
“灰色”本身就被用于描述一些暗淡和单调的东西，比如灰色地带、灰姑娘、灰心等。灰色比白色深些，比黑色浅些，穿插于黑白两色之间，更有些暗抑的美，幽幽的，淡淡的，不比黑和白的纯粹，却也不似黑和白的单一，似混沌，天地初开最中间的灰，不用和白色比纯洁，不用和黑色比空洞，而是有点单纯，有点寂寞，有点空灵，捉摸不定的，奔跑于黑白之间，像极了人心，是常变的，善变的，却是最像人的颜色。
同样，灰色还象征着诚恳、沉稳、考究。其中的铁灰、炭灰、暗灰，在无形中散发出智能、成功、强烈权威等强烈讯息；中灰与淡灰色则带有哲学家的沉静。有的人喜欢穿灰色服饰，质感不佳时，整个人看起来会黯淡无光、没精神，甚至造成邋遢、不干净的错觉。而灰色的另一个含义是在权威中带着精确，特别受金融业人士喜爱；当需要表现智能、成功、权威、诚恳、认真、沉稳等场合时，可穿着灰色衣服现身。
我目前正好在单位里处于灰色阶段。上不去下不来的境地。虽然说这几年一直在心理学的道路上努力前行，自己感觉对有些事情已经很淡然了。但是一遇到有些事情，情感上依然有所波动。我自己也发现这个毛病，曾经认为自己内心世界可能未能真正跳出世俗的眼光。然而今天静下心来，仔细想想，感觉有不一样的感觉：我至今为止依然在这个单位里工作，它的喜怒哀乐都可以影响我，即使我自己不介意，周围环境的人也会受影响，尽管可能无所谓好坏。如果真的让我参与其中，可能我会拒绝。我要的感受是被看到，被重视，无论结果如何。然而，当这个满足没有实现的时候。我的内在小孩开始不满意了，就像小时候。我拼命的想引起大家的注意，却在真的成功时逃之夭夭了。害怕面对自己，面对真实，一直都是我的心结。
人际间受到的伤害，需要在人际间去疗愈。我可以多想一下自己的资源，比如说家庭幸福，夫妻和睦，自己在心理学取得成就目前没有几个人可以媲美。给自己一点信心。我的相貌不丑，有点聪明细胞。我不自卑，不虚伪，自己不累，生活也轻松了。平时保持愉快的心情，做个好的生活安排表，相信自己肯定可以成功！
天空有点灰，你却可以为它添上你的笑容。是的，我可以做到，我暗暗发誓！并且满足的笑了！
