说明书大全网 - 海量说明书在线查询
手机版  |  网站地图

曹操说:何以解忧唯有杜康,李白说:举杯消愁愁更愁,谁说的对?

为什么借酒消愁愁更愁?

“愁”常与“忧”相伴,指的是医学上讲的“焦虑”,就是对某些事情的担忧,或者由于这种担忧带来的负面情绪体验。

偶尔的焦虑是一种有益的和必要的情绪,它可以让我们保持警觉或有助于提高我们的执行能力。

但,过度的或持续时间过长的焦虑,不仅会给人们带来困扰,严重的还能干扰正常的生活,就变成了一种精神障碍病症,称焦虑症。

因此,“忧愁”是人们最不喜欢的一种东西,自古以来,人们想尽了千方百计来排解和摆脱忧愁。

其中,酒,是人们发现的用来对付忧愁的最好的武器。

但是人们也发现,喝酒对焦虑具有二元性效应。

人们常说,“酒,最是人间妙物”,其中主要的含义之一就是,一方面,喝酒既可以缓解焦虑,消愁;另一方面,喝酒浇愁,经常反而会加重焦虑。

曹操说“何以解忧,唯有杜康”,李白也说“五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁”。

李白却又说“抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁”。

这些都是他们真实的体验,说的都没有错。

但是,这是为什么呢?

喝酒消愁?

喝酒,短时间对人体的作用主要体现在对脑的急性效应,这种效应就有二元性:

既可以表现出刺激和兴奋效应;同时,以及稍后,更主要体现出抑制效应。

有趣的是,酒精的刺激兴奋,和抑制效应在时间上并不完全是前后顺序,而是很大程度上共存的。


但是,无论是刺激和兴奋效应,还是抑制效应,都有助于减缓焦虑,即消愁。


研究已知,喝酒的刺激和兴奋效应主要机制是,酒精可以刺激中脑奖赏系统纹状体腹侧被盖区的多巴胺神经元,直接并投射刺激伏隔核多巴胺神经元释放多巴胺。更具体的分子途径可能是刺激I-阿片受体来实现的。

我们知道,多巴胺是人脑的奖赏因子和“快乐分子”,可以使人产生欣快感。几乎,所有哺乳动物生命活动的动机都是刺激多巴胺的瞬时释放,因而有人说,人生的全部意义只不过是为了追求多巴胺瞬时的脉冲释放。

多巴胺带来的欣快感是如此美妙,可以让人放松,“嗨”,甚至“飘飘然”,一切的烦忧似乎都可以被抛到九霄云外。

另一方面,酒精对脑的抑制效应,同样可以有助于缓解消愁焦虑。

我们知道,脑不同的功能区都是相互调控的,根据去抑制理论,酒精直接抑制大脑活动,相应“下游”功能区就可以表现出脱抑制。

比如,酒精抑制大脑额叶决策中枢,人就会变得冲动、冒险、攻击性,表现为胆大妄为,这也是人们常说“酒壮怂人胆,酒壮英雄胆”的道理。

对于焦虑的调控方面,研究已经证明,酒精会干扰由杏仁核(情绪中枢)介导的抑制过程,例如,调节恐惧和焦虑、警觉和敌意的功能受抑制,就会减少恐惧和焦虑,也可以让人变得和善和善于交际。

可见,喝酒,在一定程度上的确可以帮助我们来消愁。

借酒消愁愁更愁?

但是,酒精的作用毕竟是短暂的,酒精对脑的急性效应(酒劲)过去后,引发焦虑的因素并没有消除,脑的结构和功能也没有因为酒精暂时的效应而改变,反正一切坏的东西并没有因为喝酒暂时的“消愁”而发生改变。

酒后,焦虑不可避免的会卷土重来,一切不但丝毫没有减轻。

相反,甚至可能会加剧。

比如,当酒劲过去,忧愁再次袭来,你会发现,事情本身并没有因为喝酒而有一点好转,反而因为喝酒耽误了原本可能的解决问题上的努力或时机,使事情更加恶化,这也就不可避免地会产生出惭愧感觉,从而更进一步加剧焦虑。

同时,喝酒带来的不良反应和体验也会加剧焦虑。比如,喝酒带来的恶心呕吐,头疼,睡眠不良等,都会加剧焦虑。尤其是酒后宿醉,最是惹人烦恼,增加困扰和焦虑。

笔者就是严重宿醉者,喝酒当时甚至根本没有醉,第二天会翻江倒海剧烈呕吐差不多整天。

喝酒带来的这些不良体验和影响,都有可能加剧焦虑,所谓“酒入愁肠愁更愁”,是也。