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血糖仪怎么使用最正确的方法(血糖仪这么用,简单还不痛!血糖监测的重要性,一篇和你聊够)

血糖仪真的是糖友日常最常用的了,做好血糖监测不仅能及时了解日常血糖情况,还能帮助糖友及时调整饮食和用药,找到正确的饮食规律。但是很多新糖友不知道血糖仪正确的使用方法,今天就来谈谈血糖仪的使用步骤,以及测血糖需要注意的事。

一、测量血糖的正确步骤

这里针对我使用的三诺蓝牙款血糖仪的使用方法,比一般血糖仪多个连接手机的步骤(自动同步血糖数值),其它方法步骤和普通血糖仪使用方法一样。

1、提前准备好所有测血糖用到的东西,酒精棉片、棉签、采血笔、采血针、试纸和最重要的血糖仪以及我们的手机。

2、蓝牙连接血糖仪,打开先锋鸟APP,点击设备管理,选择血糖仪类型,连接上设备以后就可以了。(普通血糖仪可忽略这一步)

3、安装采血针,调整到合适的刻度。

4、双手整洁干燥的时候,用酒精棉片打圈消毒手指。

5、插试纸条,试纸快拿快放,不要接触过多氧气。

6、扎针采血,静等5秒钟,血糖仪和手机会自动出数值。

7、采血针插回护帽后拔出,避免二次伤害。(注意了!)

二、测量血糖的注意事项

(1)、测血糖过程中的注意事项

1、测前洗手,保持手指干燥整洁。

2、用75%的酒精消毒,不要用碘伏,碘伏容易干扰血糖试纸,与试纸中的酶反应,导致测试的数值发生异常。

3、采血时不能用力挤手指,最好擦去第一滴血,用第二滴血的数值。

4、注意试纸要在有效期内,过期试纸不能使用。

5、血糖仪和试纸要统一。

6、想要减轻扎针痛感,最好用指腹的位置,无名指、中指、小指交替采血。

(2)、注意血糖监测记录

掌握正确的测血糖步骤,以及测血糖的注意事项,还要注意测完血糖的后续工作,那就是血糖记录。

很多糖友不注重这一点,去医院复诊的时候,医生问血糖控制的怎么样,只能大致的说空腹在6点几,这样非常不利于医生指导调整饮食和用药。所以详细的记录好血糖很重要了,我现在记录血糖的方法是血糖仪连接先锋鸟APP,测完血糖自动同步上去,生成血糖记录表格,空腹、餐前、餐后记录的清清楚楚,并且永久保存,不用害怕会丢失。

(3)、注意血糖分析

除了血糖记录,还要实时分析血糖变化情况,特别是结合饮食和运动,找到适合自己的饮食规律和运动强度。先锋鸟APP将每天血糖生成曲线变化图,还能记录饮食,标记食材的碳水和gi值,结合餐前餐后血糖,来判断对血糖情况是否友好,是不是适合自己吃,进而找到饮食规律,就不用每天扎那么多次的手指了。

做好血糖监测、记录、分析,血糖控制事半功倍!