1岁宝宝最近受凉感冒发烧了，林女士很担心，只是感冒都还好，可是宝宝不舒服，一直哭闹，没个停。看着很是心疼，没多久就发现宝宝的声音开始有点沙哑了，胃口也变得不好了。林女士很烦恼：宝宝嗓子沙哑了，该怎么办？
1、补充水分
白开水是治愈的最好良药，多给宝宝喝水，补充水分。少接触辛辣食物。也可喝一些具有清热去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等。
2、药物治疗
季节交替时，宝宝最易受凉，加上宝宝抵抗力低，易受病毒入侵，病毒会使得宝宝生病，嗓子发炎。喉炎也是引致宝宝嗓子哑、喉咙疼痛的因素之一。如果宝宝嗓子嘶哑情况较为严重，可以给其吃一些清嗓利咽的药物。但是尽量不要用板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝，因这两种中药不仅起不到缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。
3、稳定情绪
宝宝身体处于发育阶段，发声器官尚未成熟，加上宝宝的情绪容易激动，喜欢大声喊叫，哭闹的时候也习惯大声啼哭，宝宝容易声音哑，喉咙痛。所以妈妈要尽量稳定宝宝的心情。
4、安静的环境
宝宝生病时，在家里，家长不要大声说话，不要无端引起宝宝哭闹。
小孩嗓子哑了的食物疗方
小孩的声音应该是清脆动听的，但小孩的声带比较柔嫩，长时间用嗓过度或高声喊叫，使声带充血、水肿，导致嗓子变得嘶哑。那么，小编有食疗绝招：
1、白菜萝卜汤
白菜500克，白萝卜150克，加入1000毫升的清水，用大火煲煮，待煮至水剩下为一半时，加盐调味即可饮用。此汤品具有顺气化痰、清热解毒的功效。
2、川贝炖雪梨
川贝10克，雪梨1个，冰糖适量。将雪梨洗净切成小块，一同炖煮1小时即可。此炖品具有化痰止咳、润肺利咽的功效。
3、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟。然后等待其自然冷却到40℃，加入少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀。
4、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5、桔皮冰糖饮料
鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
6、银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。银花、芦根加水500毫升，煮15分钟左右，然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可，过滤出渣叶，汁水加适量白糖，每日服用3~4次。
宝宝是妈妈的心肝宝贝，老是担心宝宝生病，其实多点注意宝宝身体情况，多了解一些常见病情知识，到时候才不会手忙脚乱。
