当下正值新冠病毒流行时期，不少人即使做好了防护，也难免会“中招”。感染新冠病毒，除了发烧嗓子疼十分折磨人，还有一个症状也让人十分痛苦，那就是鼻塞。
说话鼻塞、吃饭鼻塞、睡觉也鼻塞，分分钟都能体验快窒息的感觉，鼻塞是感染新冠肺炎后出现的一些症状，那么在生活中该如何有效的进行缓解呢？下面就给大家说一下。
1、症状表现不同
新型冠状病毒肺炎轻症说明患者身体已经出现了症状，但病情并不是特别严重，主要表现为低热、干咳以及身体轻微乏力等症状，部分患者还可能会出现鼻塞或者是流鼻涕等现象。而无症状感染者，通常已经感染了新型冠状病毒，但机体未出现明显的症状。
2、治疗方式不同
新型冠状病毒肺炎轻症患者需要立即隔离，并配合医生及时进行治疗，以免病情进一步发展导致症状加重。而无症状感染者通常不需要进行特殊治疗，但由于无症状感染者也具有一定传染性，因此主要以隔离观察为主。
如果无症状感染者核酸结果转成阴性，通常可以解除隔离；如果出现症状，则需要进行治疗。
1、胃肠不适
若存在新型冠状病毒肺炎阳性的情况，且没有及时进行治疗，可能就会使新型冠状病毒侵犯到肠道组织，从而引起腹泻，甚至会伴随腹痛的症状，严重时还会造成脱水。
2、呼吸困难
新型冠状病毒肺炎主要是肺部组织内发生炎症反应，可能会影响到肺功能，从而引发呼吸困难，剧烈运动后还会伴随着呼吸急促的情况。
3、无症状
有部分患者为阳性感染者，但仅仅是病毒的携带者，身体无明显不良症状，一般做好自我隔离、密切观察即可。
4、发热
机体在受到病毒感染的同时，会启动身体的抵抗机制，对内生致热源进行激活，来抑制微生物的生长、繁殖，使机体抗感染能力增强，进而导致患者出现发热的情况。
患者通常可以在医生的指导下通过应用药物，如洛匹那韦利托那韦片、连花清瘟颗粒等进行辅助治疗。
5、咳嗽
除上述外，患者在受到新冠的感染后，咽喉通常会由于病毒炎性物质的刺激而出现咳嗽的情况。此时建议患者可以在医生的指导下通过使用清咳平喘颗粒、氨酚双氢可待因片等药物进行治疗。
1、艾草条
艾草是中草药中比较常见的一种，它对鼻塞可以起到一定的改善作用。艾草条的做法很简单，将艾草的叶子揉搓成条状，然后擦入到洗干净的鼻子当中，对鼻塞可以起到很好的缓解作用。
2、清凉油
大家都知道，清凉油具备散风清热解毒的作用，其芳香清凉的味儿对通鼻有一定的实际效果。最先，能够加入适量清凉油擦抹上嘴唇，也能用棉球蘸取少量清凉油擦抹鼻腔处。
涂上来以后，会觉得冰凉凉，让人心旷神怡，七窍顺畅。特别注意的是，选用这一方式必须分外留意绕开双眼周边，以防对双眼导致损害。
3、按摩
人体在站立的时候，血流的方向是往下的，所以鼻甲黏膜处于一个收缩的状态，在平躺之后血液回流。所以会导致鼻腔粘膜充盈鼻甲肥大，这时候就会导致鼻塞的情况发现。
可以通过局部按摩的方法来缓解鼻塞的症状，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟的时间，可以起到缓解鼻塞的作用。
4、生理盐水洗鼻
如果家里有生理盐水，可以用生理盐水来稀释比较黏稠的黏液，如果家里没有生理盐水，也可以用凉开水放上一点盐，也可以起到水化的效果，提高纤毛的摆动频率，可以减少局部出现炎症。
现在因为空气原因很多人都出现了有鼻炎的情况，也可以用生理盐水来定期清洗，有利于改善鼻部出现的一些症状。
5、热敷
如果长时间没有治疗好鼻塞，还会有头晕或者是身体无力的表现，容易影响正常生活，可以在医生指导下通过热敷法来治疗。
比如热毛巾敷在鼻子上，能加速鼻部血液循环，另外还可以用电吹风的热风来吹鼻子，吹完后还要按太阳穴或者是大椎穴，能减轻鼻塞的症状。
1、居家隔离
确诊为新冠阳性的患者一般提示患上了新型冠状病毒肺炎。由于新型冠状病毒肺炎可以通过呼吸道飞沫、密切接触等方式进行传播，为了避免导致他人被感染，建议患者居家隔离，尽量待在通风的环境中。
2、观察症状
目前患上新型冠状病毒肺炎的患者大部分为无症状或者轻症，患者应密切关注自身的身体情况，如果为无症状，建议不要吃药，平时多注意护理即可；如果出现低热、干咳、乏力等症状，建议患者对症用药，比如连花清瘟颗粒、氢溴酸右美沙芬糖浆、对乙酰氨基酚片等；如果表现为中高热、呼吸困难等，建议及时到医院就诊。
3、日常护理
患者平时应注意休息，多喝温水，多吃清淡高蛋白的食物，比如鱼肉、豆腐、鸡肉等，以促进身体的恢复，还可以居家做运动，比如瑜伽、打太极等，以提高人体的抗病能力。
4、积极治疗慢性基础疾病
存在慢性基础疾病是新冠感染者进展为新冠肺炎重型/危重型的危险因素，而感染新冠又可导致患者的慢性基础疾病急性加重，因此对于患者基础疾病的救治至关重要，如严格控制血压、血糖、心衰患者的容量管理。
慢性呼吸道疾病的抗感染治疗、呼吸道管理；慢性肾功能不全患者定期维持透析治疗，预防尿毒症并发症等。
5、保持充足的睡眠，切勿过度熬夜
良好的睡眠是身体健康的基础。优良睡眠给五脏六腑提供了休息时间。适当多睡，还是治病和康复的良方，机体在睡眠中可以合成、释放多种生长激素，促进机体合成能量物质，加速损伤细胞的修复和新陈代谢，从而恢复体力。
