女人的脸上最怕什么呢？最怕的可能就是长皱纹和色斑了吧！
这篇文章的话想来给大家分享的是我自己是如何去除掉了黄褐斑和妊娠斑的。
在我怀孕之前的话脸上就开始有黄褐斑的出现了，后来生完之后脸上的斑就更加的严重了，我去除斑的方法其实真的是很简单，不过用的时间却也是有些比较长的，不能说已经完全不见的，但是基本上也已经不是很明显了吧！
其实在之前的时候，我去美容院的时候，美容师甚至还给我安利过几次激光祛斑，不过我自己的心里还是有点芥蒂的，不管怎么说激光祛斑的话肯定会损伤皮肤的吧！所以就打算自己去试一试看看能不能用内调外养的方式将斑给去除掉。
那么我下面就来给大家分享一下我平时内服和外敷的方法吧！
1.平时的时候多喝水
2.坚持服用vc和ve它们除了可以祛斑也可以美白，功效的话我想也就不用再说了
前面有一期有介绍如何服用哦感兴趣的可以去翻了看一看 ，这个方法我朋友也和我安利过，所以你们可以明白，当时我的斑是有多明显了吗？
3.我平时的时候有去喝一些水果茶之类的
4.外敷的话主要就是补水类的，和之前有给大家介绍过的olay小白瓶
5.有时候会用ve涂抹长斑的地方，我不会洗掉，而是会直接的睡觉，等到正常的护肤结束之后，大约30分钟之后我才会去涂抹ve，这样日常的护肤品基本上也已经被皮肤吸收了！
6.在然后就是日常的防梗也是很重要的，防嗮做不好，斑点就很容易会跑出来的。
我的祛斑方法就是如此的简单和日常，我没有去用什么所谓的祛斑产品啊等等之类的，也没有去做什么激光祛斑。
有些时候刚用这样办法没有多久的小伙伴会抱怨，怎么好像没有用，你要知道，人的皮肤更新周期还要28天呢！
它会随着周期一天天的变淡，算起来我用这样的办法大概有5个月左右的时间，脸上的斑才慢慢开始淡化，到现在快一年了吧也已经很浅了！
如果严重一点的需要的周期应该会更长一些，不过我的这些方法却是对人体没有伤害的，甚至还能一举多得，所以何乐不为呢！
我不建议大家去买什么祛斑的产品，赶快去相信那些没有听过的产品是在拿自己做实验，如果你真的想要快速的去除，那我还是比较建议你去医院做个祛斑，这样的话也是有保障的。
