走路、工作、看手机等等都是我们每天都会做的事情，但你要知道，我们做任何事情都在消耗人体的气血，所以需要睡眠来休息，需要吃东西来获得营养，才能生成气血； 从中医的角度来看：“脾主运化…
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重这三种情况是大家平时最容易遇到，也是最想知道怎么调理。如果说这三个都是独立的，那就好调理。 比如只有肝火旺，没有脾胃虚弱和湿气重，清泻肝火的食物、药物和穴位…
胃痛胃胀，脾胃虚弱，一吃多就不消化，肚子胀鼓鼓的，还不知道该怎么办？ 或许你可以试试下文中的这些方法。胃痛胃胀在中医中认为主要是脾胃虚弱、脾胃虚寒等导致，除会有胃胀、胃痛症状以外，…
中医在临床坐诊过程中，最常遇到的就是脾胃虚弱致病的患者，他们中有的面色苍白；有的身形消瘦，像个弱不禁风的纸片人；有的体胖浮肿；有的少气懒言，声音低沉；但他们普遍具有一个共同特征——…
有些时候人们会经常感到精神不振和食欲不振，并且还会有出现腹痛或者是胃胀，这些毛病都影响着人们的工作和生活，但是很多人三餐和休息时间都非常的规律，还是会出现这些问题，这是为什么呢？ …
对于健康人群来说，饮食稍微放松一点，除了变胖，对身体可能影响并不是很大，但对于脾胃不好的人来说，若是吃不对，可能就容易加重不适、引发旧疾。中医上讲，脾胃是后天之本，脾胃若不好，百病…
现在胃不好的人有很多，很多人胃一不舒服了就会自行吃点胃药来缓解，但其实这或许是治标不治本，从中医的角度上来讲，胃好不好跟脾的关系是很大的，脾宜升则健，胃宜降则和，脾胃是相辅相成的，…
生活中很多人都会脾胃虚寒的症状，多伴有呃逆、呕吐、吞酸、胃痛、腹胀、泄泻等不良症状，特别是在外感风寒或吃了不易消化的食物后症状更甚，实在是苦不堪言，今天，我就为大家介绍一下，针对脾…
一吃凉的食物，或者是一喝冷饮、一吃水果就会肚子疼，紧接着就是拉肚子，大便稀薄，甚至有些时候如水样，滋味非常地不好受。这些人说的是不是屏幕前的你呢？ 有些人会吃一点药物来缓和，可是效…
脾与胃部位于中焦，通过经脉相互联络，而互为表里，联系紧密，脾在身体主要管理肌肉、四肢，开窍于口，脾的好坏表现在唇，其主要是消化水谷、转输精微和水液，脾气能生举内脏，脾喜欢干燥的环境…
