1.天生如此 有些人天生皮肤吹弹可破（角质层薄），这样的人容易受到外界环境刺激导致毛细血管扩张，出现红血丝，导致面色发红。 2.地域环境影响 海拔高，天气寒冷的地方都会造成人红脸蛋…
如果你的体重、体重过高，那么就控制饮食，做腹部训练和有氧运动，这时候的目标是减脂减重。当体脂下来以后，会发现，减肥过程中有腹部训练没有白做，因为在减脂的过程中加入腹部训练，会把腹肌…
在很多人都有红血丝，那么红血丝到底是什么了？ 红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部…
皮肤是人体最大的器官，覆盖着全身，所以若是皮肤出现问题是很容易被发现的。那么有些人手臂的皮肤上就会出现白斑，为此感到非常的烦恼，因为多数人会以为白斑就是白癜风。其实不是的，这些白斑…
女生为什么会长色斑? 压力 日常生活、学习和工作中，我们难免会有些压力。当我们受压，自律神经会失调，血液循环也会恶化，肌肤的新陈代谢亦受到阻碍，黑色素无法有效排走，沉淀而行成色…
利用卡路里循环 我要讲的第一点是卡路里循环，许多人都知道卡路里是什么，但大多数人不知道它的作用以及该如何利用，所以我要分解来讲使其成为真正的变革者。当大部分人试图通过少吃来燃烧脂肪…
女人最头痛的问题就是肥胖的问题，那么应该怎样减肥最快最有效呢？ 跳绳减肥：跳绳是一种在短时间内即可消耗大量热量的有氧运动，每跳绳10分钟所消耗的热量相当于慢跑30分钟或者跳健美操2…
问题一：为什么我会长粉刺？ 答：粉刺其实是一种常见的皮肤病，是痤疮的皮损之一，算症状最轻的一种。关于长粉刺，常见的有4个原因。 1. 角化异常 像有毛囊角化过度，角质形成细胞过度积…
色斑是指脸上出现的和周围肌肤颜色不同的点，也可能是块。雀斑、晒斑、黄褐斑是我们常见的色斑，但其实色斑的种类很多，但不管那种色斑，它的形成都有相似之处。你知道色斑到底是怎么形成的吗？…
建议3个月后 产后，尤其是月子里，以休养为主。只要饮食控制好了，自然而然就会瘦下来，饮食做好了，瘦个十几斤没有问题。产后3个月，等身体恢复如初了，再运动塑型即可。 先说饮食篇 1，…
