最近问诊的朋友，有好多都在问脂溢性皮炎，说总感觉自己头皮瘙痒，头发老是油腻发亮，刚洗的头发一天就变油头了。
那今天来给大家说说，脂溢性皮炎到底是什么，又如何治疗预防？
脂溢性皮炎，其实是发生于人体皮脂溢出部位的一种慢性炎症性皮肤病，多发生在皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。
通俗点说，就是皮脂腺分泌的皮脂过多，却又没有得到及时清理，堵在皮肤中引起了感染和炎症。
主要表现为头皮，面部，颈部，胸背部等处的红斑，油腻性的鳞屑或者痂皮，除掉痂皮还可以见渗出液和糜烂面，伴有不同程度的瘙痒。
而对于头皮部的脂溢性皮炎来说，还可以导致头发的稀疏，脱落，也就是我们常说的脂溢性脱发。
从西医角度讲脂溢性皮炎的病因尚不完全清楚，现在所比较认同的是和心理压力大，精神过度紧张，体内缺乏B族维生素，饮食习惯差，长期大量吃辛辣刺激高脂油腻食物，长期饮酒等有关。
而从中医角度讲，脂溢性皮炎的发生与脾胃湿热，风热血燥等离不开，而最常见的就是湿热型，临床表现为油腻性皮肤损害为主，也就是油腻性痂皮等。
西医对于脂溢性皮炎的治疗原则，当然是针对其疾病发生的原因，来想办法去掉多余的淤积于皮肤中的皮脂，消除炎症，杀除细菌。
而中医从中医理论出发，内服对症汤药治疗湿热，血燥等，加上外用洗剂等不同剂型药物清脂，消炎，杀菌，止痒，标本同治。
首先，对于脂溢性皮炎的预防和治疗，我们都应该注意要保证睡眠质量和睡眠时间充足，培养良好生活方式，调养心神，避免精神过度紧张和心理压力过大；要调节饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃多油高脂高糖类的食物，少吃辛辣刺激性食物，少饮酒。
其次是对于脂溢性皮炎的发生部位，要避免过度清洁，虽然脂溢性皮炎是由皮脂过多引起的，但过度清洁不仅会破坏皮脂腺导致皮脂进一步增多，还可能导致皮肤损害的加重，在平时的清洁上，做到及时清洁，控油保湿就好。
最后，是使用药物，可以服用维生素B族治疗，外治疗法可以在皮损处外涂他克莫司软膏，1％吡美莫司软膏，透明质凝胶等，还可以用曲安奈德益康唑软膏抗真菌(部分人可能会有恶心，呕吐等不良反应，用前应仔细阅读说明书)，2％红霉素软膏抗菌。
相信很多人还听说过用硫磺，水杨酸洗剂来治疗脂溢性皮炎有抑菌，抗炎，除屑的效果，但它们的刺激性太大，最好还是在医生的指导下使用，不要私自用，以免造成更大的皮肤损害。
而对于皮肤损害面积较大，或者炎症比较严重的人，最好去正规医院就诊，而对于所有的脂溢性皮炎患者，一定不要私自使用糖皮质激素等激素类用药，一定要在正规医院就诊后由医生给出糖皮质激素的使用建议，按医嘱用药，以免引起皮肤萎缩，损害加重等后果和各种副作用。
而中医对于脂溢性皮炎除去对症内服汤药外，它的外治疗法，可以用复方黄柏液外涂，除湿止痒液外涂，香柏酊外用，苦参碱洗剂外用等等。
脂溢性皮炎是一种慢性反复发作性皮肤病，所以一定要注意生活方式，避免精神过度紧张和心理压力过大，调整饮食习惯，少油少脂少糖少酒，加上服用维生素B族，在医生的指导下用药，这样才能更好治愈脂溢性皮炎，避免其反复发作。
