对于流鼻血很多人都不会陌生，基本上有60%的人群都曾有过流鼻血的经历；
而当出现鼻出血的时候，大多数人的常规操作都是“仰头，头上拍点凉水，然后再卷点纸巾塞进鼻孔”，这样就算是把血止住了。
可是，有没有想过这样延续多年的做法是否正确？
当出现鼻出血的事，大部分的人选择都是仰头，塞纸巾；想让鼻血反流回鼻腔中，可事实是这种做法是不对的。
因为，这时候鼻血已经处于一个往下流的状态，采取仰头回流的方式，有可能会导致鼻血呛入器官引起咳嗽，严重的情况下还会堵塞气管。
而且，在采用纸巾塞鼻腔的时候，很多人没有考虑一个问题就是鼻子内膜的是有伤口的，而纸巾等异物并不是无菌的，是有很多细菌的，用它们来堵塞鼻子，会将细菌带去鼻腔，从而造成感觉的。
1、冷敷法
如果鼻子出血量比较少，可以用冰袋或者是毛巾浸泡冷水，轻轻地覆盖在额头、鼻梁等部分，也可以用毛巾擦拭脖子；也或者用冷水漱口，让血管达到收缩，以此达到减少鼻子出血。
2、填塞法
这个和塞纸巾的手法一样，只是说不能用不干净的卫生纸；最好是用消毒棉球或者是纸巾，蘸取一些云南白药填塞比较好。
3、压迫法
也可以用食指、拇指紧紧地捏住鼻翼两侧，大约5-10分钟左右，捏住鼻子的同时要保持坐位，头部稍稍地往前倾，也可以达到止血的目的。
但是，如果出血一直止不住，而且出现冒冷汗、脸色苍白、心跳加快，就需要注意了，有可能是身体其他疾病导致的鼻子出血，需要立即送往医院。
鼻子出血
鼻血长期止不住，有可能是因为：
第一种：生理性
天气干燥、长期待在空调房里，每天不经常喝水或者爱吃零食都会引发上火，会导致鼻腔粘膜过干从而流鼻血；也或者是喜欢挖鼻孔，手指甲过于坚硬损害了鼻腔内的毛细血管，
第二种：病理性
如果排除生理性的之后，就要考虑病理性的了，如鼻腔的各种急慢性的炎症或者是鼻窦炎；鼻中隔疾病、鼻腔肿瘤、发热性疾病、某些血管源性的疾病、凝血机制障碍等都会导致鼻子出血；因此，如果长期出现鼻子出血，而且每次出血总是止不住，一定要及时到医院诊治，以免耽误治疗。
