山东济南举办超模大赛，来自全国各地的19名参赛女孩身穿比基尼泳装，在寒冬展示形体美。参赛的女孩年龄大部分都是17、18岁，最大的也只有21岁，但身高都在170厘米以上，相当抢眼!泳…
开始第一天，一日三餐只吃香蕉。刚刚开始进行香蕉酸奶减肥法时，肠胃中还有很多废料残留，单纯吃香蕉不仅容易消耗还能帮助肠道的快速清理。早餐吃两根香蕉，午餐三根香蕉，晚餐两根香蕉即可。 …
正畸主要分为三个阶段，在了解正畸需要多长时间之前，我们先来了解一下正畸中主要的三个阶段。 第一阶段 使牙齿排齐和整平。第二阶段，内收前牙、关闭拔牙间隙，调整后牙关系。第三阶段，牙位…
一、3天白粥减肥食谱 能减4-6斤 这款食谱要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。 Day 1 早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜…
01√ 从狼吞虎咽到细嚼慢咽 肠道内的食物引发的饱食信号传递到大脑后，人就会感受到强烈的饱腹感，有利于终止进食。 但是引发饱腹信号和传递信号都需要时间，如果狼吞虎咽很快把饭吃完，感…
斑的形成 色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关…
脸上长痘和饮食有很大的关系 饮食不当——疯狂长痘 部分饮食会影响皮肤新陈代谢，刺激皮肤分泌大量油脂，如若不能及时排出就会堵塞毛孔，很容易就会长痘痘。 吃什么会长痘？ 吃甜食可能会长…
1、按摩法 （1）拍打眼部，加快血液循环：眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打20次。 （2）轻拍提拉按摩：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，…
一、雪梨 据《本草纲目》记载，雪梨有润肺、凉心，清热，解毒，降火等功能，生津润燥，养血生肌，特别适合在秋天食用，而且在雪梨中富含维生素B族，可以降低血压，有效消除秋季困乏，更有助于…
眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。眼袋系下睑皮肤，皮下组…
