五红汤都有什么材料(好吃下饭的五红汤)

超级适合女生喝的补气养血五红汤。

By ヾ(＾。^*)蛋黄酥

用料

• 红皮花生 1份
• 红小豆 1份
• 红枣 3颗
• 红糖 适量
• 枸杞 适量

做法步骤

1、红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞的大概比例是1:0.5:0.3:0.2:0.2，当然这个没有那么严格，大家可以根据自己口味调整。

2、除红糖外所有材料放入锅内，多加些水，开后转小火煮一个小时，期间如果水少了可以填一些开水继续煮，红豆一定要煮软烂，红糖最后十分钟放进去。

3、甜甜暖暖的，很适合冬天或者女生特殊时期喝哦。

小贴士

红豆可以提前浸泡一两个小时再煮会容易煮烂，也可以把所有材料放进电锅里煮，会快一点。