“我根本就不希望吃不胖，那是病！”你是否也因为太瘦而烦恼呢？ 认真往下看，一个字也别错过！我教你如何学会自我辨别自己的体质，以及如何选用中成药，让增肉不再遥远。人人减肥的时代，存在…
有脾胃虚弱的人一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，特别是进入夏天，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，体质变差。 要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好…
导语：脾胃虚弱是现代人很容易出现的一种现象，由于饮食不恰当，或者是生活习惯不好，都有可能导致脾胃出现问题，从而引起脾胃虚弱的各种症状出现。 现代人工作压力大、生活节奏快，常常不按时…
脾虚的症状 1 宿便黏腻 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。 2 手脚冰冷 精心照料的手和脚 有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一…
张嘴看看，你的舌苔怎么这么厚，一看就是脾虚！ 办公室里闲聊，小王又开始给同事看病了，这不知不觉人们都已经习惯，玩笑归玩笑，但是脾虚真的就在生活当中如此常见吗？ 除了小王所说的舌苔厚…
在前阶段疫情严重的时候，我们在家能做的也就这两件事：1、尽可能不要外出；2、提升我们自身的免疫力。 其实决定免疫力高低的核心发动机就是脾胃，也就是说提升免疫力就是要强健我们的脾胃。…
很多人常常感觉浑身乏力，精神差，易疲惫，但一检查又没什么大毛病，整个人处于一种亚健康的状态。 中医认为，人的这种状态是中气不足。中气，脾胃气也，后天之本。中气不足，说话无力，人体无…
脾胃指的是脾经和胃经，有着共同承担化生气血的作用。胃部能够将进入体内的一些食物消化并吸收，然后将营养物质运送至全身各个器官。 而脾脏既可以将血液运送至血液循环当中，还可以将体内多余…
很多人都存在吃点东西就觉得胃胀，不消化，甚至还会犯恶心的现象。而且还大便粘腻，冲不干净，经常拉肚子等，这些症状都是在告诉你，你的脾胃不好了。 这多半是因为脾虚湿困，湿气犯胃的问题。…
如果最近总是不想吃饭，食欲不太好，可能很多人都会觉得是自己的胃不好，这样说对但也不全对，因为胃不好的确会影响到食欲，但其实这跟脾也有很大关系，脾胃二者，很难分开来说，因为它们会互相…
